Какие витамины и антиоксиданты необходимы для мозга: перечень полезных веществ. Аптечные препараты и содержание витаминов в продуктах питания для улучшения мозговой деятельности.
Эффективные способы как улучшить память и внимание у взрослых, не зубрить, использовать мнемонику и сокращения, визуализация информации, чтение вслух, вспомнить прежде чем записать, тренировки, лекарственные препараты и добавки.